HİZMETLERİMİZ
Beslenme ve Diyet
Beslenme ve Diyetetik
Diyetisyen Görüşmeleri Hakkında
Diyetisyen Görüşmelerine Neden Katılmalısınız?
Beslenme durumunuzun anlaşılması, sağlıklı beslenme danışmanlığının doğru şekilde sağlanması, mevcut bir kronik hastalık durumunda beslenme programınızın uyarlanması, vücut ağırlığı kontrolünüzün sağlanması, yaşam katinizin artırılması için Diyetisyen görüşmelerine gelmelisiniz.
Değerlendirme ve Tedavi Süreci
Uzman diyetisyenler tarafından beslenme durumunuz, beslenme davranışlarınız, vücut ağırlığınız ve vücut bileşenleri, fiziksel aktivite düzeyiniz, biyokimyasal veriler ile değerlendirilerek yaşam şeklinize uygun olan tıbbi beslenme müdahalesi bireye özgü olarak planlanmakta ve her aşamasında danışana bilgi verilerek kişiselleştirilmiş diyetiniz beslenme eğitimi ile size verilmektedir.
Seans Süresi
Seanslarımız ortalama 45 dakika sürmektedir. Danışanın ihtiyacına göre haftalık seans sıklığı belirlenir.
Tedavi Programının Takibi
Diyetisyenler tedavi sürecindeki gelişmeleri takip etmek amacıyla size ara değerlendirmeler yapar, değerlendirme sonucuna göre danışmanlık hizmeti programını yeniden düzenler, sonlandırır ya da aynı şekilde devam edilmesine karar verir.
Detaylı bilgi almak ve başvuruda bulunmak için;
Aşağıda yer alan iletişim kanallarından başvuruda bulunabilirsiniz.
sym@kapadokya.edu.tr adresine e-postalarınızı gönderebilir,
0384 502 50 90 veya 0530 042 17 53 numaralı telefonlarımızdan bizi arayabilirsiniz.
Fizik Tedavi
Fizik Tedavi
Fizik Tedavi Seanslarına Neden Katılmalısınız?
Kas kuvvetinizin korunması veya artırılması, vücut düzgünlüğünüzün sağlanması, yorgunluğunuzun azaltılması, kardiyovasküler sistemde ve solunum kapasitenizde iyileşmeler sağlanması, insülin aktivitesinin kontrolünün sağlanması, ağrılarınızın giderilmesi, demansın azaltılması, stresle başa çıkabilme ve kendini iyi hissetme gibi birçok amaçla seanslara katılabilirsiniz. Ayrıca, fiziksel aktivite danışmanlığı almak için de merkezimizden faydalanabilirsiniz.
Değerlendirme ve Tedavi Süreci
Uzman fizyoterapistler tarafından aşağıda yer alan değerlendirme basamaklarından size uygun olan değerlendirmeler seçilip uygulandıktan sonra tedavi planınız size özel olarak hazırlanır ve detaylıca açıklanır. Fizyoterapist eşliğinde egzersizlerinizi yaparsınız, ayrıca ev egzersizleri ile tedavi süreciniz desteklenir.
Değerlendirme basamakları
Kas kuvvetinin değerlendirilmesi
Esneklik değerlendirilmesi
Ağrı düzeyinin değerlendirilmesi
Eklem hareket açıklığının değerlendirilmesi
Vücut kompozisyonun değerlendirilmesi
Postür analizi değerlendirilmesi
Aerobik kapasitenin değerlendirilmesi
Fonksiyonel kapasitenin değerlendirilmesi
Mesleki ve rekreatif becerilere özgü değerlendirilme yapılması
Tedavi Seçenekleri
Sıcak ve soğuk uygulama
Kuvvetlendirme egzersizleri
Esneklik egzersizleri
Germe egzersizleri
Postür egzersizleri
Solunum egzersizleri
Dayanıklılık egzersizleri
Gövde stabilizasyon egzersizleri
Manuel tedavi seçenekleri
Seans Süresi
Seanslarımız ortalama 40 dakika sürmektedir. Danışanın ihtiyacına göre haftalık seans sıklığı belirlenir.
Tedavi Programının Takibi
Fizyoterapistler tedavi sürecindeki gelişmeleri takip etmek amacıyla size ara değerlendirmeler yapar, değerlendirme sonucuna göre danışmanlık hizmeti programını yeniden düzenler, sonlandırır ya da aynı şekilde devam edilmesine karar verir.
Detaylı bilgi almak ve başvuruda bulunmak için;
Aşağıda yer alan iletişim kanallarından başvuruda bulunabilirsiniz.
sym@kapadokya.edu.tr adresine e-postalarınızı gönderebilir,
0384 502 50 90 veya 0530 042 17 53 numaralı telefonlarımızdan bizi arayabilirsiniz.
Dil ve Konuşma Terapisi
Dil ve Konuşma Terapisi
Kapadokya Üniversitesi Dil ve Konuşma Terapisi Eğitim, Uygulama ve Araştırma Ünitesi dil ve konuşma problemleri alanında faaliyet gösteren bir ünite olarak 18 Ocak 2023 tarihinde açılmıştır. Ünitemizde akademisyen dil ve konuşma terapistleri ile Nevşehir ve çevre illerdeki bireylere yüz yüze dil ve konuşma terapisi, gerekli durumlarda ise online dil ve konuşma terapisi (teleterapi) hizmeti vermekteyiz.
Uyguladığımız Bazı Testler
Türkçe Erken Dil Gelişim Testi (TEDİL)
Türkçe Okul Çağı Dil Gelişim Testi (TODİL)
Türkçe İletişim Gelişimi Envanteri (TİGE)
Sesletim Sesbilgisi Testi (SST)
Erken Okuryazarlık Testi (EROT)
Çalışma Belleği Ölçeği
Hızlı İsimlendirme Testi
Öğrenme Güçlüğü Erken Belirtiler Tarama Ölçeği (ÖGEBTÖ)
Sesli Okuma Becerisi ve Okuduğunu Anlama Testi (SOBAT)
Okuma Yazma Değerlendirme Bataryası (OYAB)
Gilliam Otistik Bozukluk Derecelendirme Ölçeği (GOBDÖ-2-TV)
Gülhane Afazi Testi-2 (GAT-2)
Afazi Dil Değerlendirme Testi (ADD)
Ankara Gelişim Envanteri Testi (AGTE)
İlk Randevunuza Gelmeden Önce
Ünitemize geldiğinizde, lütfen kurum görevlisine dil ve konuşma değerlendirmesi randevunuz için geldiğinizi bildirin, kurum görevlisi sizi dil ve konuşma terapistine yönlendirecektir. Seansınız yaklaşık 40 dakika sürecektir. İlk randevunuza 10 dakika erken gelmeniz seansınızdan önceki formları doldurmanız için önemlidir.
İlk Seansınız
“Oğlum Pazartesi günü ilk dil ve konuşma terapisi seansına gidecek, seans hakkında bizi nelerin beklediğine dair bir bilgim yok ve bu konuda biraz gerginim.”
Ailelerin genellikle ilk dil ve konuşma seansı sırasında neler yapılacağını merak ettiklerini biliyoruz. Bu yazı, dil ve konuşma değerlendirmesi seansının anlaşılmasına yardımcı olmak için tasarlanmıştır. İlk seansta dil ve konuşma terapisti aile ve çocukla tanışır, kapsamlı bir görüşme gerçekleştirir, dil ve konuşma problemleri açısından tanılayıcı değerlendirme yapar. Ayrıca ilk seans endişelerinizi dile getirmeniz ve tüm sorularınızı sormanız için size bir fırsat sunar.
Randevuya gelmeden önce çocuğunuza nasıl bir yere gideceğinize ve neler yapacağınıza dair bilgi vermek onu rahatlatacaktır. “Yarın seninle bir öğretmen abiye gideceğiz. Gideceğimiz yer senin gibi küçük çocukların oyun oynadığı ve öğretmenlerle sohbet ettiği bir okul. Seni oradaki konuşma öğretmeni abi ile tanıştırmak istiyorum. Namık öğretmen (veya abi) seninle sohbet edecek ve oyunlar oynayacak.” diyerek çocuğunuzu dil ve konuşma değerlendirmesi seansına hazırlayabilirsiniz.
Dil ve konuşma terapisti çocuğunuzun dil, konuşma ve iletişim becerilerini belirlemek için söz öncesi iletişim becerileri, alıcı dil becerileri, ifade edici dil becerileri, konuşma becerileri, akıcılık becerileri, oyun becerileri, sosyal beceriler gibi temel alanlardan bazılarını değerlendirmeyi amaçlayacaktır.
Peki dil ve konuşma terapisti bu kilit alanları nasıl değerlendirecek?
Dil ve konuşma terapisti, sizinle çocuğunuzun iletişimine dair kapsamlı bir görüşme gerçekleştirecektir. Çocuğunuzla iletişime geçerek ve oynayarak çocuğunuzun iletişim becerileri hakkında bilgi edinecektir. Daha sonra terapist sizi çocuğunuzla oynarken gözlemlemek isteyebilir. Çocuk konuşma problemi gösteriyorsa, dil ve konuşma terapisti ayrıca oral motor değerlendirme yapacaktır. Oral motor değerlendirme, çocuğun konuşma probleminin yapısal veya nörolojik bir bileşene atfedilip atfedilmeyeceğini belirlemek için yapılır. Oral motor değerlendirmede konuşmaya dair yapılar ve fonksiyonları değerlendirilecektir. Dil ve konuşma terapisti standardize değerlendirme bataryaları ile çocuğunuzun dil ve konuşma becerilerini değerlendirecektir. Standardize değerlendirme testi sırasında dil ve konuşma terapisti çocuğunuza bazı resimler gösterip sorular sorabilir. Seans boyunca terapist, gözlemlerini not etmenin yanı sıra sorduğu sorulara dair notlar alacaktır.
Yanımızda ne getirelim?
Çocuğunuzun iletişim kurmasına dair video veya ses kaydı
Varsa diğer uzmanların (KBB hekimi, çocuk psikiyatristi, çocuk nöroloğu, psikolog, odyolog, ergoterapist, fizyoterapist, özel eğitim öğretmeni, sınıf öğretmeni) değerlendirme sonuçları, reçete ettikleri ilaçlar (örneğin, işitme testi, MR sonucu, öğretmen raporu vb.)
Seans Sonrasında
Seansın sonunda dil ve konuşma terapisti değerlendirme bulguları hakkında size geri bildirimde bulunacaktır ve ne yapılması gerektiğini önerecektir. Değerlendirme sonucuna göre dil ve konuşma terapisti, ya terapi alınması tavsiyesini verecektir ya da çocuğun dil ve konuşma problemi açısından risk altında olmadığını belirleyip terapiye ihtiyacı olmadığını belirtecektir. Çocuğunuzun dil ve konuşma değerlendirmesine dair yazılı bir rapor isteyip istemediğiniz sorulacaktır. Bu raporu uzmanlarla ve yararlı olacağını düşündüğünüz herkesle paylaşabilirsiniz. Ayrıca dil ve konuşma terapisti, gerekliyse çocuğunuzun başka bir uzmana (örneğin; KBB hekimi, çocuk psikiyatristi, çocuk nöroloğu, özel eğitim öğretmeni vb.) sevk edilmesini önerebilir.
Lütfen Unutmayın
Yapılan değerlendirme sonucunda dil ve konuşma terapisi müdahalesi gerekliyse, siz, çocuğunuz, dil ve konuşma terapisti ve diğer uzmanların bir ekip olarak çalışacağını bilmenizi istiyoruz.
Teleterapi
Dil ve konuşma terapisi, bireylerin konuşma, anlama, okuma ve yazma becerilerini geliştirmeye yardımcı olan bir tıbbi uygulamadır. Ancak, günümüz teknolojik gelişmeleri sayesinde, bu terapi yöntemi artık yalnızca yüz yüze yapılmak zorunda değil. Teleterapi olarak da bilinen uzaktan terapi, dil ve konuşma terapisi alanında giderek daha yaygın hale geliyor.
Teleterapi, bireylerin evlerinde veya herhangi bir yerde internet bağlantısı olan bir cihaz üzerinden uzaktan bağlantı kurarak terapi seanslarına katılabilmelerini sağlar. Bu, özellikle yaşlı, hareket kabiliyeti kısıtlı veya uzak yerlerde yaşayan bireyler için çok faydalıdır. Ayrıca, yoğun iş temposuna sahip kişiler de zamanlarını ayıramadıkları yüz yüze terapi seanslarına teleterapi ile katılabilmektedir.
Uzaktan terapi seansları, terapistlerin internet üzerinden bireylerin gelişimlerini takip etmelerini sağlar. Ayrıca, terapistlerin bireylerin evindeki ortamları gözlemleyerek, bireylerin günlük yaşamda karşılaştıkları zorlukları daha iyi anlamalarına yardımcı olurlar. Bu sayede terapistler, bireylerin dil ve konuşma becerilerini geliştirmeleri için özel olarak tasarlanmış egzersizler ve aktiviteler önererek onlara destek olabilirler.
Teleterapi, aynı zamanda bireylerin tedaviye erişimini de artırır. Uzak yerlerde yaşayan veya ulaşım sorunu yaşayan kişiler, teleterapi sayesinde dil ve konuşma terapisi hizmetlerinden yararlanabilirler. Ayrıca, pandemi döneminde de teleterapi tercih edilen bir yöntem haline geldi.
Ancak, teleterapi yöntemleri bazı dezavantajlar da içerir. Özellikle teknik sorunlar, internet bağlantısı problemleri veya cihaz arızaları gibi durumlar, terapi seanslarının verimliliğini azaltabilir. Ayrıca, yüz yüze terapi seanslarındaki gibi fiziksel müdahaleler ve manipülasyonlar teleterapi seanslarında yapılamaz.
Sonuç olarak, dil ve konuşma terapisi alanında teleterapi, bireylerin tedaviye erişimini artıran ve terapistlerin bireylerin gelişimlerini takip etmelerini kolaylaştıran bir yöntemdir. Teknik sorunlar ve fiziksel müdahalelerin yapılamaması gibi dezavantajları olsa da, teleterapi sayesinde daha fazla bireyin dil ve konuşma becerileri geliştirilebilir ve hayat kaliteleri artırılabilir.
Hangi danışanlar teleterapiye uygundur?
Teleterapi, dil ve konuşma bozukluğu olan danışanlar için bireysel ihtiyaçlarına ve koşullarına bağlı olarak etkili bir seçenek olabilir. Teleterapinin dil ve konuşma bozukluğu olan danışanlar için uygun olup olmadığını belirlerken göz önünde bulundurulması gereken bazı faktörler şunlardır:
Bozukluğun ciddiyeti: Daha ciddi dil ve konuşma bozuklukları olan danışanlar, özellikle uygulamalı yardıma veya özel ekipmana ihtiyaç duyuyorlarsa, yüz yüze terapi gerektirebilir.
Danışanın yaşı: Küçük çocuklar veya gelişimsel gecikmeleri olan danışanlar, teleterapi yoluyla sağlanması daha zor olabilecek daha uygulamalı, etkileşimli terapiye ihtiyaç duyabilir.
Danışanın terapiye katılım sağlayabilmesi: Bazı danışanlar, özellikle dikkat eksikliği veya diğer davranışsal endişeleri varsa, teleterapi seansları sırasında odaklanmakta veya meşgul kalmakta zorluk çekebilir.
Teknolojiye erişim: Danışanların teleterapiye katılabilmeleri için güvenilir internete ve web kamerası ve mikrofonu olan bir bilgisayar veya tablet gibi uygun teknolojiye erişimlerinin olması gerekir.
Ebeveyn veya bakıcı katılımı: Danışanın yaşına ve bağımsızlık düzeyine bağlı olarak, teleterapi seansları sırasında ebeveyn veya bakıcı katılımı gerekli olabilir.
Sonuç olarak, dil ve konuşma bozukluğu olan danışanlar için teleterapi kullanma kararı, danışanın ihtiyaçlarının ve koşullarının kapsamlı bir değerlendirilmesiyle danışanın dil ve konuşma terapistinin vereceği nihai karara dayanmalıdır.
Detaylı bilgi almak ve başvuruda bulunmak için;
Aşağıda yer alan iletişim kanallarından başvuruda bulunabilirsiniz.
sym@kapadokya.edu.tr adresine e-postalarınızı gönderebilir,
0384 502 50 90 veya 0530 042 17 53 numaralı telefonlarımızdan bizi arayabilirsiniz.
Fitness Salonu
Fitness Salonu
Fiziksel Aktivitenin Önemi
Sağlıklı ve mutlu bir toplumun oluşması için hareketli aktif bir yaşam ve egzersizlerin günlük yaşantımızın bir parçası olması gerekmektedir
Haftalık egzersiz süresinin arttırılması fiziksel aktiviteden sağlanan yararın artırılmasını beraberinde getirir. Ayrıca haftada 2 gün, vücudumuzun farklı bölgelerindeki büyük kas gruplarını içeren kuvvet egzersizlerinin eklenmesi kemik doku ve kas dokuların kaybının önlenmesi ve korunması açısından önemlidir. Haftalık egzersizlere, esneklik ve denge gibi eklemlerin hareket genişliğini artıran ve düşmeleri önleyen aktiviteler eklenmelidir.
Gün içerisinde mümkün olduğunca hareketsiz geçen zamanı azaltıp aktif bir yaşam biçimini benimsemek harcanan enerji miktarını artırmaya yardımcı olurken düzenli dayanıklılık egzersizleri ile kuvvet, esneklik ve denge egzersizleri sağlıklı bir yaşamın sürdürülmesi ve geliştirilmesi, kronik hastalıklara yakalanma riskinin azaltılması için son derecede önem taşımaktadır.
Fiziksel aktiviteyi günlük yaşamın bir parçası hâline getirmek kolaydır ve karmaşık bir plan gerektirmez. Bu çerçevede işe, alış verişe gidip gelirken mümkün olduğunca yürüyerek gitmek, arabayı daha uzağa park ederek veya ulaşım araçlarından erken inerek yolun bir kısmını yürümek, trafik elveriyorsa bisikleti tercih etmek gibi aktiviteler hareketli bir yaşam için yapabileceğimiz önemli değişikliklerdendir.
Kaynak: Türkiye Fiziksel Aktivite Rehberi, Halk Sağlığı Genel Müdürlüğü
Hangi Sıklıkla Egzersiz Yapılmalı?
Sporun ne kadar sıklıkla yapıldığı kadar ne kadar yoğunlukta yapıldığı da belirleyicidir. Genellikle haftada 150 dakikalık orta yoğunluklu aerobik egzersizlerin yanı sıra 2 kez kuvvet egzersizi yapılması önerilir. Tabii ki sizin ihtiyacınıza göre bu plan değişebilir. Yaş, cinsiyet ve hedefinize göre egzersiz planı değişir.
Büyüme çağı çocukları başta olmak üzere tüm yaş gruplarına Sağlıkla İlgili Fiziksel Uygunluk Kapasitesinin arttırılmasına yönelik egzersizleri öğretmek, sağlıklı bireylerde kişilerin fiziksel aktivitelerini düzenlemek ve hareket kabiliyetlerini arttırmak, statik ve çalışma postür bozukluklarının oluşmaması için merkezimizde bireye özel fiziksel aktivite ve egzersiz programları planlamakta ve uygulanmaktadır.
Egzersiz ve fiziksel aktivite alışkanlığının erken dönemde kazandırılması ve davranış değişikliği oluşturulması için çocukluktan yaşlılığa kadar tüm yaş dönemlerinde fiziksel aktivite son derece önemlidir.
Detaylı bilgi almak ve başvuruda bulunmak için;
Aşağıda yer alan iletişim kanallarından başvuruda bulunabilirsiniz.
sym@kapadokya.edu.tr adresine e-postalarınızı gönderebilir,
0384 502 50 90 veya 0530 042 17 53 numaralı telefonlarımızdan bizi arayabilirsiniz.
